Ascolto del corpo
Imparare a riconoscere il corpo come luogo di ascolto, presenza e consapevolezza.
Primo Livello Reiki
Shoden — Il Primo Livello Reiki
Un ingresso semplice e concreto nella pratica Reiki: presenza, ascolto, autotrattamento, consenso e continuità.
Shoden
Il primo passo nella pratica
Shoden significa “primo insegnamento” o “primo atto”. È l’ingresso nel percorso Reiki e introduce alla presenza, all’ascolto e alla pratica personale.
Attraverso l’imposizione delle mani, il partecipante impara a fermarsi, osservare il proprio stato interiore e coltivare una relazione più consapevole con il corpo, il respiro e la propria sensibilità.
Shoden permette di iniziare una pratica quotidiana accessibile, alla quale dare continuità nel tempo.
Primo insegnamento
Le basi della pratica Reiki
Shoden introduce gradualmente gli elementi necessari per iniziare una pratica personale e consapevole.
Pratica personale
Apprendere l’autotrattamento come pratica personale da integrare nella vita quotidiana.
Pratica con altre persone
Apprendere le basi del trattamento a un’altra persona, nel rispetto del consenso e dei confini della pratica.
Continuità
Iniziare a dare ritmo alla pratica, coltivando responsabilità e presenza nel tempo.
Programma
Argomenti principali del corso
01
Origini e senso del Reiki
Introduzione alla tradizione di Mikao Usui, al significato del termine Reiki e alla pratica come percorso di consapevolezza.
02
I cinque principi di Usui
Studio dei Gokai come orientamento etico e quotidiano per coltivare presenza e responsabilità.
03
La pratica dell’ascolto
Esercizi di percezione e sensibilizzazione delle mani, con attenzione al radicamento e alla sobrietà dell’esperienza.
04
Attivazioni del Primo Livello
Ricezione delle armonizzazioni previste dal percorso tradizionale, in un contesto chiaro e rispettoso.
05
Autotrattamento
Posizioni delle mani, sequenza, tempi, atteggiamento interiore e indicazioni per una pratica personale continuativa.
06
Trattamento ad altri
Sequenza completa e modalità breve, con attenzione al consenso, al rispetto della persona e ai limiti della pratica.
Per chi è indicato
A chi è rivolto Shoden
Il Primo Livello non richiede conoscenze o esperienze precedenti. È rivolto a chi desidera avvicinarsi al Reiki e iniziare una pratica personale di presenza e ascolto.
Shoden offre gli elementi essenziali da integrare gradualmente nella vita quotidiana. Al termine del corso viene rilasciato un attestato di partecipazione.
Proseguire
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